水鱼汤怎么做

　　 水鱼汤的做法：水鱼汤不仅具有滋补的功效，还具有帮助女性卵泡发育的功效，所以很多备孕的女性都会在这个时期进行食补，那么水鱼汤...

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　　水鱼汤不仅有滋补的作用，还具有帮助女性卵泡发育的功效，所以很多备孕的女性都会在这个时期进行食补，那么水鱼汤应该如何制作呢，接下来小编为大家解答。

　　

　　水鱼汤的作用

　　水鱼汤可以帮助女性的卵泡发育，尤其是在排卵期前后，还具有增加透明质酸的作用，可以帮助女性提高受孕率，对于卵泡不好的女性也有帮助。

　　水鱼汤的配料表

　　鲷鱼500克

　　山茱萸 10克

　　枸杞子 10克

　　淮山 10克

　　水鱼汤的做法

　　先用涨水烫去甲鱼的一层皮膜，宰杀成小块，将中药和甲鱼一起放入锅中。煮时放些姜、葱，煮到40分钟时放些猪油，煮好后放盐、味精即可。

　　综上所述，水鱼汤的做法非常简单，对人体有很好的效果，但需要注意食用量，不要一次性吃太多，以免出现不良反应。