尽管准父母对未来宝宝的性别往往有自己的偏好，有些人喜欢可爱的女孩，有些人喜欢活泼的男孩，但每个孩子都是父母的天使，男孩和女孩都是一样的，这种观点已经逐渐被接受。的确，从优生学的角度来看，男孩和女孩是不一样的。如果配偶一方的基本特征明显高于另一方，控制婴儿的性别可以使孩子获得更好的遗传特征，如果家庭中有性传播疾病，控制婴儿的性别可以防止婴儿遭受疾病，并防止性联动遗传疾病在家庭中世代相传。从优生学的角度来看，生一个男孩或女孩是很有意义的。
最有效的性别控制方法是在实验室分离X和Y精子，并选择X或Y精子进行人工授精。"有些人甚至使用武力强行打掉胎儿。这些做法会影响到未来的生产质量或破坏婴儿的生命。在自然状态下，如果你使用科学的方法，你可以自然地将你的宝宝与你想要的性别相匹配。
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1.在怀孕的第一个月增加食用酸性或碱性食物会影响生男孩或生女孩。
在受孕前一个月，夫妻双方应开始有意识地多吃酸性或碱性食物，这可以使性控制的可能性增加10%。
然而，酸性或碱性食物并不改变体液的pH值。日常食物通过胃进入肠道，这一过程涉及阴阳离子的交换和运输、pH值的调节、代谢物的排泄和营养物质的吸收。肾脏和肠道随时调节酸碱平衡，维持体内的酸碱平衡。因此，我们正常血液的pH值一直在7.35和7.45之间。即使是处于不健康状态的人，体内的酸碱平衡也能保持。如果PH值一旦低于7.2，身体往往会出现严重的疾病。食物不能在很大程度上改变血液的PH值，当然也不能改变阴道或精液的PH值。
口服酸性和碱性食物不能改变血液、精子或阴道的pH值，但碱性食物中的阳离子有助于Y型精子，而酸性食物中的阴离子有助于X型精子。然而，酸性和碱性食物的区别不是基于它们的味道，而是基于食物被消化、吸收和代谢后，谁的阳离子或阴离子占优势。所谓碱性食物是指那些在代谢后产生更多阳离子的食物，如钾、钠、钙和镁。新陈代谢后产生磷、氯、硫和其他阴离子的食物是酸性食物，如柠檬、杏子、李子等。虽然味道是酸性的，但它们会被代谢掉，有机酸变成水和二氧化碳，后者通过肺部呼出体外，剩余的阳离子占主导地位，仍然是碱性食物。同样，肉类、鱼类、蛋类、米饭和面食，虽然吃起来不酸，但代谢后会产生更多的阴离子，因此仍然是酸性食物。因此，不可能根据食物的味道来区分酸性和碱性食物。
然而，当你增加酸性或碱性饮食时，重要的是均衡饮食，为你的身体做好受孕准备。
2.准确控制你的排卵日可以帮助指导生男孩或女孩。
知道你排卵的确切时间是生一个好宝宝的关键，但它也可以帮助你确定宝宝的性别。
我们知道，X精子的寿命长，相对偏好酸性，而Y精子的寿命短，相对偏好碱性。男性精子的pH值在7.2和8.0之间，而女性阴道是一个以乳酸菌为主的酸性环境，pH值在3.8和4.5之间。女性的阴部环境
但想要生女孩并不是像某些人宣扬的那样，在排卵后安排性生活，因为那会违背优生学的目的。由于精子和卵子的新鲜结合是实现优生学的核心，因此对排卵期间精子和卵子的结合的良好理解可以使婴儿的智商比常人提高23点。而如果精子进入阴道24小时，卵子在6小时后排出，其质量开始受到影响，而如果在排卵后15-18小时进行性生活，卵子就不能受精。如果你想要一个女孩，你可以在排卵前24小时内进行性生活，在宫颈粘液分泌物达到高峰之前，而且不会错过精子的新鲜度。
3.正确的性爱频率可以影响生男孩还是生女孩。
性生活的频率与生男生女有一定的关系，流行的说法是，性生活太频繁容易生女孩，而因某种原因发生性生活则不容易生男孩。
如果你的性生活过于频繁，例如每天一次或每两天一次，精子进入输卵管并与卵子相遇大约需要两个小时，尽管已经安排了性交，而且上次射精的精子已经在输卵管中等待并准备受精。生一个女孩的概率更高。
如果你的性生活较少，这就是人为安排的小别胜新婚，增加了性需求的紧张。它还有利于刺激女性阴道分泌物的增加，而阴道分泌物往往是碱性的，所以碱性环境对Y型精子更有利，更有可能生男孩。
但是，为了生女孩而刻意增加性交频率是不可取的，因为，首先，这种情况下精子的数量较少，不利于受孕，其次，射出的精子质量过长也会受到影响，将来宝宝的质量会大大降低。我建议在排卵日进行性交，男性在性交前4天自慰一次，以排除长大过久的精子，防止精子老化。
4.选择正确的性生活方式会影响到你是生男孩还是生女孩。
你们的性生活方式也是需要性控制的夫妻可以大做文章的地方。这也考虑到Y精子对弱碱性的抵抗力更强，在pH值接近7.45的弱碱性液体中更活跃，在pH值接近7.35的弱碱性液体中更不活跃，而X精子的情况则相反。阴道环境是酸性的，而阴道液是碱性的。
因此，如果你想生女孩，就必须简化性爱过程，跳过前戏，减少性交时间，尽量不要有性高潮，减少女性阴道内的性液分泌，减少发生频率，这样就能更好地保持酸性环境，X精子就更活跃，更容易与卵子连接，生出女婴。
如果你想生男孩子，你应该增加前戏，刺激阴道内性液的分泌。当女性有性高潮时，宫颈管会释放出更多的碱性粘液，这有利于Y型精子与卵子的结合，使其更容易拥有一个男性孩子。
5）适当的体位有助于控制胎儿。
正确的性爱姿势不仅是受孕的必要条件，而且还有助于实现性控制。
相比之下，X精子速度慢，喜欢酸性环境，而Y精子速度快，喜欢碱性环境。因此，如果你想生男孩子，在性生活中应该采取阴茎可以深入的姿势，这样Y型精子就会更接近子宫颈口，这样子宫颈口的粘液本身就有利于Y型精子，它比X型精子跑得快，可以在最短的时间内进入子宫和输卵管并与卵子结合。子宫前位的妇女可以采取传统的男上女下体位，在阴道深处靠近子宫颈处射精，而子宫后位的妇女可以采取后位或深部射精，抬起妇女的臀部，使精液更接近碱性的子宫颈，增加生男婴的机会。
如果你想生女孩，你不仅要减少性刺激，而且要尽可能浅地射精，这样不太耐酸的Y型精子在阴道里就会失宠，X型精子就有更多机会打到卵子。
6.性交10分钟后的酸碱优化影响生男孩还是生女孩。
许多人建议在做爱前用30%的醋或2-3%的苏打水冲洗阴道，以改变阴道的pH值。这种方法实际上对未来的婴儿非常有害。由于阴道的正常酸性环境是等渗的，你使用的醋和苏打水不是等渗的，会导致精子膨胀和皱缩而损害精子。它对精子造成的损害是不容忽视的。冲洗也做得不好，很容易导致感染。
更好的方法是调节酸碱溶液，在性生活10分钟后将其注入阴道。之所以10分钟后才开始，是因为精液进入阴道后，有一个液化、凝固和再液化的过程，这是防止精子流失和排出的一种生理现象。10至20分钟后，精液开始液化，此时可根据射精量使用等渗的、优化精子的酸性或碱性溶液，以达到精液和溶液1：3的体内混合。这与在体外优化精子的过程相当。注射阴道优化液10分钟后，由于精子已经开始液化，液化的精子也恢复了活力，身体恢复到正常状态，有利于受精。这时，碱性或酸性的优化液被加入到混合物中。
无论是孩子的出生还是女儿的出生，实际上都是父母血脉的延续和他们爱情的结果。但是，如果你这样做是为了生一个更健康、更聪明、更好的宝宝，那么你应该采取科学的方法，如果做错了，就不会后悔一辈子。