与女性不同，男性在怀孕前最重要的测试是精子测试。通过精子检测可以了解到精子的质量和活动率，也可以全面了解精子的情况，这对生殖系统的健康是有好处的，如果精子出现问题可以及早发现。
采精前3至5天应禁止性生活，因为时间太短，精子密度和体积会下降，时间太长，精子活动率会下降，同时禁欲期间应避免吸烟和饮酒，不应服用影响精子生成的药物。
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1、手淫是收集精子的首选方法，因为高存活率的精子在性交过程中会丢失，并不可避免地与阴道分泌物混合，降低精子的活力，这对精子测试来说不是很准确。
2、精子应在健康状况良好时收集。
3、在收集精子之前，最好是在早上第一件事，在安静、不受干扰的环境中用温水清洗双手和生殖器，特别是龟头。
收集精子时不应使用避孕套，因为避孕套上的乳胶和润滑剂或滑石粉的化学作用会影响精子的活力。
精液瓶在收集后应保持在大约37摄氏度的温度下。冬天要将小瓶贴身放置，确保不倒置，夏天要避免阳光照射。
将精液瓶放置时间过长或温度过高或过低都会影响精子的活动能力，从而影响检查结果。
如果及时收集精子并在第一时间送到医院进行检查，通常可以详细检查精子的健康状况以及是否适合生育下一代，这样你也可以对自己的生殖系统状况有所了解。