尿频是怀孕期间的一个常见现象，特别是在怀孕的早期和晚期。频繁的排尿会严重影响孕妈妈的日常生活，影响她的分娩，损害她的睡眠质量和宝宝的生长发育。那么，孕妇尿频的禁忌有哪些？我将详细解释。
孕妇如果尿频，应该注意什么？
首先，你应该知道，你在怀孕期间不必憋尿。
你需要做的第一件事是确保你有一个好的想法。如果你的膀胱比较小，尿多后不及时排空，膀胱就会被倒灌，很容易导致膀胱失去膨胀性，再想让它恢复正常就很难了，而且膀胱里的尿液长期堆积，很容易产生病菌，引起尿路疾病，甚至有引起糖尿病的高风险。还有一个高风险的糖尿病。
注2：应防止在仰卧位上怀孕。
一些准妈妈在怀孕初期和末期往往会频繁排尿。因此，对于这些孕妇来说，休息时最好采取侧卧姿势（哪种睡姿对孕妇更好？） 这是因为侧睡不仅有助于子宫挤压尿道，还能防止尿液积聚在肾盂和尿道。
第三个警告是，怀孕期间使用卫生巾可能不会持续很长时间。
有的孕妇早早就尿不出来了，也有可能是尿裤子了，特别是到了孕晚期，这种情况也比较常见，为了防止这种尴尬，有的孕妇很可能会应用垫子护垫或者垫子姨妈巾，我劝准妈妈们，卫生巾和姨妈巾都不能长期应用。排尿的过程应该是积极和轻快的。
注意4：怀孕期间少吃利尿的食物。
不管是在各个阶段尿频的孕妇，在尿频较多的阶段，应少吃利尿的食物，如：无籽西瓜、贝壳、伏苓、冬瓜、昆布、车前草、蒲公英根等。饭后也要减少饮水，酪乳最好不要喝，因为这很容易造成孕妇在晚上睡觉时，很容易危害睡眠，如果睡眠质量不好，不仅会直接影响到妈妈，还会危害到宝宝的生长和发育。
如果孕期尿频严重影响睡眠质量和生活质量，准妈妈一定要引起重视，积极主动缓解，如果出现尿频、憋不住尿、尿痛等情况，一定要注意是否是泌尿系统疾病，避免对宝宝的身心健康造成伤害。