如果想生男孩，应该吃什么？通过均衡饮食改善身体是一个持续和累积的过程，因此需要时间来适应和改变。因此，如果这对夫妇真的对控制饮食感兴趣，他们应该在计划怀孕前一年开始为一个男孩节食，因为这样会更有效。除了母亲的控制外，父亲还必须与妻子一起控制饮食。
怀孕期间多吃碱性食物：人们认为食物的酸碱度可以改变身体的pH值，进而影响妇女的阴道分泌物。大多数碱性食物是蔬菜和水果，如土豆、菠菜、西红柿、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、梨和橙子，这些都是日常碱性食物。有些母亲还选择服用碱性宜家的碱性保健品。
声称更多的碱性饮食会导致生男孩的说法，从医学角度来看是不正确的。仅仅通过吃某种类型的食物很难改变身体的pH值，因为身体的pH值基本上是恒定的。再加上孕妇的营养需求增加，片面地吃碱性食物而不吃猪肉、鸡肉、鱼肉等酸性食物，容易导致营养不良。因此，准备怀孕的母亲应注意，酸性和碱性食物都应适量食用。
在一日三餐中，早餐是最重要的，但许多人在清晨时空腹，他们的身体没有动力自动调用甲状腺、甲状旁腺和垂体等腺体来燃烧组织，导致腺体过度活跃和泛酸。那些在晚上8点以后进食的人被说成是吃了夜宵。午夜后进食会使你第二天感到疲惫，并伤害肝脏，因为在你睡觉时，器官的活动和休息较少，所以留在肠子里的食物变成酸性，发酵并产生毒素，伤害身体。