对于音乐胎教我们都不陌生，那么光照胎教呢？光线胎教可以促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发展，这些光信号刺激视觉神经，使视神经产生神经冲动。
这种冲动通过视神经通路传递到大脑，可以刺激大脑中的神经细胞产生更多的突触，建立更复杂的神经网络，有效阻止神经细胞凋亡，这样孩子出生后视力会更敏锐，注意力更集中，记忆力更强，大脑更聪明。
同时，定时定量的光刺激可以使宝宝形成良好的昼夜节律，让宝宝形成更好的习惯，而良好的习惯有助于良好性格的形成，使孩子出生后情绪更稳定，情商更高。
怀孕6个月后。
孕妈妈定期用手电筒照射靠近腹壁的地方，每天反复关、开手电筒的次数，一闪一关照射宝宝的头部位置，每次5分钟。手电筒的亮度比较合适，不要用强光照射，时间也不宜过长。