移动你的胳膊和腿，去游泳。
从怀孕第20周开始，你的宝宝将逐渐变得更加活跃，在接下来的10周左右，胎儿的运动非常活跃。在这个阶段，宝宝的四肢发育良好，他还没有大到在子宫里感到拘束，所以他可以更自由地移动四肢，经常 "划水"，好像在羊水里游泳。
因为婴儿对四肢的运动不满意，所以有时会翻身和改变位置。随着滚动运动的加大和持续时间的延长，母亲可能会感觉到腹部的滚动和拉扯。从第30周开始，滚动运动几乎不明显了，因为宝宝越来越大，子宫里的小空间已经不足以让它自由转动。
吸吮手指来缓解
当您的宝宝大约32周大时，他可以吸吮他的手指--这是大脑正常发育的标志。然而，母亲无法感觉到这种微妙的运动，只能在三维超声检查中偶然发现。
怀孕7周 - 腹中胎儿的活动情况
大约从怀孕第28周开始，宝宝的生活节奏变得越来越明显：母亲可以感觉到宝宝什么时候睡着，什么时候醒着的规律。你的宝宝在睡觉时动得越来越少，而在醒着时动得越来越多。
尝尝羊水的味道
正常发育的婴儿从20周开始就会吞咽，并且能够吞咽他们周围的羊水。随着宝宝的成长，他或她每天都会吞下更多的羊水，并在出生后更善于母乳喂养。你可能会惊讶地发现，在怀孕36周后，你的宝宝每天可以吞下多达500-700毫升的羊水。
偷偷摸摸的小便
当婴儿继续吞咽羊水时，肾脏也在忙着分泌尿液，所以婴儿不得不在母亲的肚子里撒尿。当然，尿液只能返回到羊水中，然后自己吞下，使羊水的数量达到动态平衡。婴儿的尿液仍然是干净的，大部分肾脏的代谢废物通过血液传递给母亲，让她排泄出来。